L'àrea d'esports de l'Ajuntament d'Oliva a través dels Serveis Esportius Municipals i l'empresa BPXport han organitzat conjuntament unes jornades esportives i recreatives per a adults sèniors al llarg d'aquest mes de setembre que arrenquen aquest dimecres sis de setembre.
Les jornades d'adults sèniors es dirigeixen a persones majors de seixanta anys jubilades i pensionistes, i podran participar en diverses activitats d'animació que se'ls ha preparat expressament. La programació arrenca aquest dimecres a les 9,30 hores en el Poliesportiu Municipal amb l'acte de presentació del "Mes de l'adult sènior". Més tard a les 10 hores activitats aquàtiques en la piscina descoberta del Poliesportiu, Es recomana portar vestit de bany, tovallola, xancles i roba de recanvi per a aquesta activitat.
El dimecres 13 de setembre a les 9,30 hores presentació de gimnàstica Activa't. Taitxí i balls d'animació. Des de les 10 a les 10,45 hores hauran diversos balls d'animació i des de les 10,45 fins a les 11,30 hores exercicis de Pilates Sènior.En aquest cas els participants han de portar roba còmoda i una estoreta.
Per al dimecres 20 de setembre s'ha programat a les 9,30 hores la xerrada denominada "Beneficis de l'activitat física per a la salut" i a les 10 hores tindrà lloc el taller actiu de Dietètica i Nutrició. Els participants podran conèixer com construir el seu menú ideal personal per a prevenir possibles patologies.
Finalment el dimecres dia 27 de setembre a les 9 hores tindrà lloc la sortida d'una marxa a peu fins a la platja. A les 9,30 hores treballo de respiració i exercicis de revitalització. A les 10 hores torno de la marxa. A les 10,30 hores hi haurà un taller d'exercicis de relaxació i d'automassatge com a conclusió d'aquestes jornades esportives i recreatives per a adults sèniors organitzades per l'Ajuntament d'Oliva. La participació és totalment lliure i gratuïta i no fan falta inscripcions.
TNS
Oliva
Esports